Първият национален сминар за самозащита за жени се провежда през уикенда във Велико Търново. Форумът включва лекции и тренировки на начинаещи и напреднали с цел подготовка при самозащита. 23 начинаещи и напреднали жени се обучават на техники на самозащита. Надя Люцканова се включва в семинара, тъй като е била жертва на посегателство. Казва, че обучението ще й е от голяма полза.
„Мисля, че всяка една жена трябва да има самочувствието да се самоотбранява, за да не стават тези инциденти, за които всяка вечер слушаме по новините! Мисля, че има много скрито насилие, на което не се дава гласност и жените трябва да имат самочувствието да показват самозащита. Мисля, че изключително полезни техники усвоихме. Надявам се да не се налага да ги прилагаме на живо!“, споделя една от начинаещите участнички Надя Люцканова.
Милена Петрова е напреднала по бойни изкуства, вече владее базови умения. Участва в обучението с дъщеря си, тъй като иска и тя да е подготвена в рискови ситуации.
“ Заедно с дъщеря си съм, за да й дам пример, която е също на този семинар и тренира заедно с мен. Защото се налага да се прибира по улиците сама. Дори наскоро е имала ситуация, в която уменията, които добива, са й влезли в необходимата полза. Аз съм много по-спокойна в моментите, когато тя се налага да се прибира сама, защото знам как тя може да отреагира!“, обяснява Милена.
Обученията се водят от четирима инструктори по бойни изкуства. Един от тях е шихан Тони Петров, който обучава както начинаещи, така и напреднали.
„Първо изграждане на базова техника, след това интерпретиране в ситуация на защита – с нисък риск, с висок риск, анализираме всяка една ситуация, в зависимост от нападателя. Във всяка една ситуация защитата е условна, така че правим много анализ при какви условия дадена техника би била ефективна. Тези, които са по-напреднали – те работят в ситуация на много висок риск, с много светкавична реакция, с много голяма сила на ударния пулс. Тези, които са по-начинаещи – просто как да избегнат физическото въздействие“, обяснява шихан Тони Петров, председател на Българската федерация по джу-джицу.
Обучението развива и надгражда умения в приятелска атмосфера, усещане за добро душевно и физическо състояние и увереност в собствените сили.
„Първото правило на което ни учат в залата, е уважение към всички. Ние отиваме там да тренираме, а не да го използваме срещу нас. Нас ни учат, че това ни трябва за самозащита, а не да атакуваме първи и ако може да избегнем“, споделя още Милена Петрова.
„Жената трябва да има самочувствие, че трябва да усвои своя потенциал, да е полезна въобще и за семейството, и за работата, и за цялото общество като цяло!“
Семинарът е подкрепен от Националното бюро за правна помощ , Зонта клуб и Българския фонд за жените.